Det är det stora i det lilla som är grejen

Om vi bara strävar efter de stora sakerna i livet missar vi hela poängen med livet, nämligen att LEVA.

Att sträva efter något gör många gånger att vi lever i framtiden istället för i nuet och då missar vi alla de små ögonblicken som gör livet storartat. Regnet som smattrar mot taket, doften av årets första höstmorgon, vindens sus i trädkronorna och alla olika fågelkvitter omkring oss. Sambon som smeker vår skuldra i förbifarten, ett leende från en främling, till och med hur maten smakar upplevs inte för att vi är upptagna med att leva i framtiden inuti vårat huvud.

• 

• 

• 

Samtidigt tycker jag att det kan vara bra att sträva efter något, att ha något att se fram emot, något man vill uppnå. Men det är viktigt (kom ihåg nu att det här är vad jag tycker) att samtidigt vara tacksam och känna glädje över det som redan är. Att hela tiden gå omkring och längta bort från sitt eget liv gör ju ingen människa glad.

Och jag är övertygad om att vårat humör och vår sinnesstämning påverkar även vår fysiska hälsa. Att till exempel gå omkring med oro i kroppen kan visa sig som huvudvärk eller spända axlar. Kanske även ångest och migrän. Om vi går omkring med negativa tankar, hur ska inte det då påverka oss i längden? Att känna tacksamhet tror jag är nyckeln till ett både lyckligt och friskt liv. Åtminstone en av de viktiga nycklarna.

• 

• 

• 

Högre lön, ett bättre jobb, en helt ny karriär, ett nytt boende, ett eget hus, ett nytt kök, en ny partner, en till utbildning eller kurs, en ny och lättare kropp, nya kläder...

"När jag har det där, då kommer jag att vara nöjd."

Är det egentligen inte bara en tankefälla? Tänk om vi istället såg, och då menar jag verkligen såg, soluppgången som något magiskt trots att den går upp varje dag? Eller såg sambons snabba beröring som den kärleksförklaring det faktiskt är? Skulle inte vi må bättre då? Skulle inte världen må bättre då?

När vi ser magin och skönheten i det lilla blir livet plötsligt rikt, det känns lättare att leva och vi hänger inte längre upp oss på småsaker. Istället skapar vi minnen för livet av en så enkel sak som att sitta ute på verandan och lyssna på regnet.